Maji ya kutosha, maji salama vyote vina umuhimu unaolingana

HealthWiki > Mwongozo wa jamii juu ya afya ya mazingira > Sehemu ya tatu: Matatizo ya kiafya kutokana na maji yasiyo salama > Maji ya kutosha, maji salama vyote vina umuhimu unaolingana

Rudi kwenye nyenzo na machapisho ya Kiswahili

Mwongozo wa jamii juu ya afya ya mazingira

Watu wengi hawana maji ya kutosha kwa ajili ya mahitaji yao ya kila siku. Pale ambapo hakuna maji ya kutosha kwa ajili ya usafi, watu wanaweza kupata maambukizo kama vile upele na trakoma au vikope. Ukosefu wa maji ya kutosha kwa ajili ya kunywa na kuoga pia kunaweza kusababisha uambukizo wa kibofu cha mkojo na figo, hasa kwa wanawake. Iwapo hakuna maji ya kutosha kwa ajili ya usafi, katika hospitali na vituo vingine vya afya, maambukizi ya magonjwa mbalimabali yanaweza kuenea kutoka mtu mmoja hadi mwingine. Ukosefu wa maji ya kutosha na salama hasa kwa watoto, huchangia sana kupungukiwa maji mwilini na vifo.

Mzigo wa maji kwa wanawake

Kunapokuwa na uhaba wa maji, wachotaji na wabebaji wa maji - hasa wanawake na watoto - hulazimika kutembea umbali mrefu na kubeba mizigo mizito mno. Hali hii huwasababishia maumivu na hata majeraha shingoni, mgongoni na kwenye nyonga. Kazi ya kuchota maji mara nyingi huchukua muda na nguvu zao nyingi. Hata hivyo, wao na familia zao hutumia maji kidogo sana ikilinganishwa na mahitaji yao. Kazi ya utafutaji maji inaweza kuchukua muda mwingi sana kiasi kwamba shughuli nyingine ambazo akina mama hutarajiwa kufanya kwa ajili ya afya zao na familia zao, kama vile kuwahudumia watoto, kutafuta huduma za afya, au kutunza shamba hazifanyiki.

Maji huzuia na kutibu magonjwa mengi

Maji hutumika kupunguza homa na kusafisha vidonda na maambukizo kwenye ngozi. Kunywa maji mengi husaidia kuzuia na kutibu kuhara, maambukizi katika njia ya mkojo, kikohozi na kukosa choo. Kunawa mikono kwa maji na sabuni baada ya kutumia choo na kabla ya kula au kushika chakula pia husaidia kuzuia magonjwa mengi.


Kusafisha vidonda kwa maji husaidia kupunguza maambukizi.	Unaweza kutibu majeraha madogo ya moto kwa kuweka sehemu iliyojeruhiwa ndani ya maji ya baridi.	Unaweza kutumia maji ya moto na kitambaa kukanda uvimbe, majipu, vidonda, maumivu ya misuli na viungo.